Możesz na zimę zamknąć się w domu
Nie udzielając gościny nikomu.
Jednak dla zdrowia twego i twej rodziny
lepiej będzie byś na spacerze spędzał 2 godziny.
Szybka rozgrzewka,trochę gimnastyki-to znaczy przewroty,przysiady i biegi
I te zachowania przekształcaj w nawyki.
Abyś pełnosprawny był zamiast lebiegi.
A więc ćwicz:Raz,dwa,trzy
I nie odpuszczaj choć leją się łzy!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz